Babymoon: escolhendo um destino em tempos de Zika
Atualizado em 24.08.2018
O que um casal faz quando descobre que está grávido? Compra um sapatinho? Conta pra família toda? Arruma o quartinho do bebê? Bom, um casal normal eu não sei, mas o que a gente fez assim que confirmou nossa gravidez foi marcar uma viagem, claro! Nó ficamos um bom tempo sem viajar devido a algumas complicações de saúde no processo para engravidar, por isso, assim que os exames mostraram que essa gestação estava progredindo bem, emitimos nossas passagens para a famosa babymoon. O nome que mescla os termos em inglês para bebê (baby) e lua de mel (honeymoon) é a definição perfeita para uma viagem pensada para ser o momento do casal se curtir apenas a dois, antes da chegada do novo integrante da família. No entanto, uma preocupação das grávidas brasileiras recentes tem sido a zika e nós levamos isso em conta na hora de organizar nossa viagem. Nesse post trago meus achados na pesquisa de destino para roteiros zika free e conto como lidamos com o tema por aqui.
Nossa babymoon: Cuba, México e Miami | Na foto: Cayo Guillermo, Cuba
Babymoon: quando viajar
É consenso: a melhor época para se viajar grávida é o segundo trimestre da gestação. Ninguém pode te garantir que vá ser sua melhor fase da gravidez, mas é quando você tem mais probabilidade de estar bem disposta. Mais chances de já não ter tantos enjôos, com menos sono e mais disposição para andar, não estar ainda muito pesada ou inchada etc. Por isso, se você vai marcar a viagem com antecedência, escolha um desses meses.
Foi o que nós fizemos. Agendamos a ida para quando eu estivesse com 5 meses e meio (entre 22 e 25 semanas). De fato, para mim foi a melhor época da gravidez até agora! Meu primeiro trimestre teve todos os sintomas clássicos como enjôo e um sono absurdo e eu tive um hematoma subcoriônico e precisei de repouso total até mais ou menos 18 semanas. Então quando chegou a época da viagem, eu já estava com uma boa disposição, segura quanto à minha condição, totalmente recuperada e com liberação médica para viajar.
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Murais de Diego Rivera na Cidade do México
Escolhendo o destino da babymoon: países sem zica e com praia
Quando decidimos marcar nossa babymoon, por incrível que pareça para o meu gosto, eu só pensava em destinos de praia ou, de preferência, em resorts. Acho que pelo fato de ter tido um primeiro trimestre puxado, eu só pensava em fazer NADA e ficar no mar/piscina. Como viajamos em novembro e procurávamos por verão, praia e piscina, tive que descartar Europa e EUA, que estariam no início de inverno. E então, meu primeiro passo foi pesquisar destinos zika free, afinal qualquer grávida recente no Brasil vive com essa preocupação e a rotina constante de passar repelente (um saco, né?). Já se você for viajar na mesma época, mas quiser um friozinho, o velho continente ou Nova York são sempre ótimas pedidas e escolhas seguras quanto a mosquitos.
Curtindo largatear ao sol e fazer snorkel em Caleta Buena, Girón, Cuba
Na época da viagem fiz uma pesquisa de destinos sem epidemia de zika e que teria praia para novembro. Agora em agosto de 2018 refiz a pesquisa e atualizei aqui abaixo.
Destinos sem epidemia de Zika em agosto/18
Bermudas; Ilhas Cayman; Ilhas Canárias; Uruguai; Chile; Seychelles; Australia; Nova Zelândia; Maldivas; Ilhas Maurício; Havaí; Dubai, África do Sul, Namíbia.
Esses foram os destinos que anotei nas minhas pesquisas, mas deve haver muitos outros, claro, que por gosto pessoal não me chamaram atenção. Para facilitar a sua busca, segue abaixo a lista atualizada de países onde há risco de se contrair zika, segundo o CDC (em 24 de agosto de 2018).
Destinos com risco de contágio com Zika (agosto/2018)
Africa: Angola, Benin, Burkina-Faso, Burundi, Cameroon, Cape Verde, Central African Republic, Chad, Congo (Congo-Brazzaville), Côte d’Ivoire, Democratic Republic of the Congo (Congo-Kinshasa), Equatorial Guinea, Gabon, Gambia, Ghana, Guinea, Guinea-Bissau, Kenya, Liberia, Mali, Niger, Nigeria, Rwanda, Senegal, Sierra Leone, South Sudan, Sudan, Tanzania, Togo, Uganda
Asia: Bangladesh, Burma (Myanmar), Cambodia, India, Indonesia, Laos, Malaysia, Maldives, Pakistan, Philippines, Singapore, Thailand, Timor-Leste (East Timor), Vietnam
The Caribbean: Anguilla; Antigua and Barbuda; Aruba; Barbados; Bonaire; British Virgin Islands; Cuba; Curaçao; Dominica; Dominican Republic; Grenada; Haiti; Jamaica; Montserrat; the Commonwealth of Puerto Rico, a US territory; Saba; Saint Kitts and Nevis; Saint Lucia; Saint Martin; Saint Vincent and the Grenadines; Sint Eustatius; Sint Maarten; Trinidad and Tobago; Turks and Caicos Islands; US Virgin Islands
Central America: Belize, Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua, Panama
North America: Mexico
The Pacific Islands: Fiji, Papua New Guinea, Samoa, Solomon Islands, Tonga
South America: Argentina, Bolivia, Brazil, Colombia, Ecuador, French Guiana, Guyana, Paraguay, Peru, Suriname, Venezuela
Áreas onde a epidemia foi interrompida (agosto/2018)
Abaixo está uma lista de locais que já estiveram entre os que ofereceram risco de contágio com Zika vírus, mas onde se considerou que a epidemia foi interrompida..
Áreas em que a epidemia de Zika foi suspensa (com a data da suspensão)
Dica: Se a sua viagem de babymoon for entre maio e setembro e você quer destinos de praia, dê uma olhada no nosso roteiro maravilhoso de lua de mel no verão europeu, incluindo dicas de hotéis
Mapa de países com zika, da página do CDC
Para mais detalhes de cada destino com registro de zika e informações atuais, consulte sempre a página do CDC.
Da lista que encontrei lá em 2016, muitos destinos não estavam na nossa lista de prioridades, outros já tínhamos visitado ou não estavam na nossa lista de possibilidades financeiras mesmo. Meus sonhos iniciais eram Maldivas ou Seychelles, por exemplo, mas tinha medo do vôo longo demais (traumas de voar na econômica para a Ásia 2014) e a viagem ficaria muito mais cara do que planejávamos. Cheguei a cogitar fazer um cruzeiro pelo Caribe, mas esse é o tipo de viagem que estamos “guardando” para fazer com as crias, pois é bem tranquilo e cheio de estrutura.
Então, tomamos a decisão de não nos limitar a destinos zika free, afinal a gente mora no Rio, um dos locais mais afetados pela epidemia. Essa decisão é muito pessoal e só o casal pode bancar mesmo. Repito que, para nós, o que mais pesou foi o fato de já vivermos em um dos locais mais atingidos. Recomendo que o casal converse bastante e decida junto qual a melhor opção para todos.
Roteiro também incluiu Cultura: emocionada na casa de Frida e Diego, Cidade do México
Nossa babymoon: por que Cuba, Miami e México?
Com a decisão de não nos limitar por causa da zika, ficou fácil escolher nosso destino, pois o roteiro Cuba + México entrou e saiu tantas vezes dos nossos planos de viagem nos últimos anos que o apelidamos de Oscar do Leonardo DiCaprio. E parece que ele assumiu mesmo essa identidade, porque se realizou no mesmo ano que a estatueta do Leo, né? Brincadeiras à parte, era um roteiro que estava entre nossas prioridades por vários motivos e um deles, claro, é aquela clássica recomendação para ir a Cuba antes que os ventos da internet, do turismo e, quem sabe, da abertura política e do fim do bloqueio econômico transformem um país que parece congelado no tempo há décadas.
No alto da Pirâmide do Sol, com a Pirâmide da lua ao fundo, Teotihuacán, México
Nossa idéia original para essa viagem era ir a Cuba para uma viagem mais cultural, seguir para o México para poucos dias na capital e aproveitar um resort em Cancun. Mas, como em 2016 tiveram início os vôos diretos entre Cuba e os Estados Unidos, incluindo Miami, aproveitamos a facilidade de transporte para juntar nessa mesma viagem as compras do enxoval. Fica aqui uma dica então para quem quer fazer enxoval do bebê em Miami e incluir mais um destino para curtir. Os vôos Miami-Cuba podem levar menos de 1 hora e têm preços a partir de US$ 100.
Outra decisão motivada pela vinda do bebê foi trocar a parte de praia e resort da viagem em Cancun por Cuba mesmo. O motivo foi que Cancun é um destino com muita estrutura e poderá ser visitado tranquilamente com bebê, enquanto Cuba tem menos estrutura e talvez não voltássemos no curto prazo. Então, decidimos curtir Cuba tanto para a parte cultural e histórica quanto de praias, encaixamos uns dias em Miami para compras e o México ficou com um pouco mais de espaço para a interessante Cidade do México.
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Vale a pena uma viagem de babymoon?
Vale a pena demais! Eu não tenho palavras para descrever o quanto essa viagem foi maravilhosa. Realmente foi uma nova lua de mel para a gente como casal e me fez voltar a me sentir bem e pessoalmente realizada. Foi a época da gestação em que me senti mais bem disposta e, como contei em um post bem pessoal que fiz no nosso Instagram, ter uma babymoon era algo que sempre sonhei e por algum tempo pensei que não seria possível realizar. Então, se você tem a vontade de viajar durante sua gravidez, indico muito que se organize e vá – se você não tem essa vontade, não te deixa segura etc, tudo bem, não se force, se respeite e não viaje, simples assim.
Babymoon: o momento para fazer aquelas fotos para guardar de recordação da barriga
Babymoon: Por onde começo a organizar?
Se você já sabe a época e para onde pretende viajar, comece por dois detalhes principais no caso de uma viagem grávida. Primeiro, obtenha liberação médica. Mesmo para gestações abaixo de 28 semanas, que é quando as companhias aéreas começam a pedir atestados, eu recomendo sempre ter uma declaração do seu médico com você. E, pra isso, é claro, você precisa que ele te avalie e libere para voar.
Para facilitar sua vida eu fiz um modelo de autorização médica para você levar nos seus vôos e apresentar às cias aéreas que exigirem. Basta imprimir, pedir ao seu médico para assinar e carimbar e pronto. Já está em Inglês. Faça o download aqui.
O segundo detalhe importantíssimo é ter um seguro de viagem específico para gestante. Nós usamos o produto Travel Ace Maximum, da empresa Travel Ace. Fiz um post resumo explicadinho sobre seguro de viagem para grávida, mas já adianto aqui que escolhemos este porque a empresa é conhecida, tem atuação em todo o mundo e o produto cobre gestantes até a 34ª semana de gravidez, oferece assistência médica para complicações decorrentes de gravidez e tem produtos com um valor mais alto de cobertura, que achei fundamental nessas condições e indo para os Estados Unidos. Nós compramos nossos seguros pela Real Seguros Viagem, um site que compara os preços das 10 maiores seguradoras do país e que é nosso parceiro.
Leia o post detalhado para entender o seguro de viagem para grávida
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Cayo Guillermo, Cuba
E enquanto um post exclusivo sobre viajar grávida não sai, deixo duas dicas rápidas aqui. Primeiro, se sua viagem incluir um vôo longo e você tiver condições, indico que compre ou use suas milhas para adquirir um bilhete na classe executiva ou invista em uma companhia que você já conheça e tenha achado melhor. Viajar por muito tempo na econômica já costuma ser descontável e isso foi bem acentuado para mim grávida.
Outra dica importante é: não importa qual seu o destino, invista em um hotel super confortável. Além de ser uma viagem especial e você merecer, uma cama que te garanta uma boa noite de sono e um café da manhã caprichado são necessidades básicas para uma grávida. Em Cuba nós ficamos no Meliá Cayo Guillermo e em Miami no Atton Brickell Miami e recomendo demais!
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Altamente recomendável em caso de gravidez, já que seguros de cartões de crédito não cobrem grávidas, práticas de esportes radicais e outros casos. Os gastos com atendimento médico no exterior podem ser exorbitantes! Nos EUA uma internação diária pode custar cerca de US$ 2 mil e um parto vaginal e sem anestesia em 2018 custa mais de US$ 32 mil.
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Uso minha formação em jornalismo e minha experiência organizando as viagens da minha própria família para escrever posts didáticos e detalhados para poupar o SEU tempo. Nos meus textos você encontra informações práticas apuradas com responsabilidade e organizadas de acordo com as necessidades do viajante. Referências histórias e análises sobre a política e impactos do turismo também estão presentes no meu trabalho para que você viaje bem informado, seguro e consciente - sou especialista em Relações Internacionais e Mestre em Estudos Estratégicos da Segurança Internacional.